الرئيسيةطلبالرياضة والصحة
  • 50 pull-ups

    50 pull-ups

    9.4 3.3.0 2026-03-01
    الرياضة والصحة
    تحميل

سيعلمك هذا البرنامج كيفية النهوض على البار 50 مرة

أقترح عليك مخطط سحب على الشريط من شأنه أن يزيد بسهولة عدد عمليات السحب من صفر إلى 50. يعتمد هذا البرنامج على طرق الدورة الكلية والجزئية لتدريب العضلات.

اقرأ المزيد

معاينة

المستخدمون شاهدوا أيضاً

عرض الكل

قد يعجبك

عرض الكل

المزيد من الألعاب المشابهة

عرض الكل

المزيد من ألعاب المستوى

عرض الكل
تواصل معنا خدمات الدعم حقوق النشر سياسة الخصوصية شروط الخدمة سياسة الطبخ