홈애플리케이션스포츠와 건강
  • 50 pull-ups

    50 pull-ups

    9.4 3.3.0 2026-03-01
    스포츠와 건강
    다운로드

이 프로그램은 바에서 50번 일어나는 방법을 가르쳐줍니다.

풀업 횟수를 0에서 50까지 쉽게 늘릴 수 있는 풀업 구성표를 제안합니다. 이 프로그램은 근육 훈련을 위한 거시적 및 미시적 주기화 방법을 기반으로 합니다.

더 읽어보세요

시사

사용자들이 함께 본 항목

모두 보기

추천 콘텐츠

모두 보기

유사한 게임 더보기

모두 보기

더 많은 레벨 게임

모두 보기
문의하기 지원 서비스 저작권 개인정보 보호정책 서비스 약관 쿠킹 정책